maandag 3 juni 2024

Vitamine C

WIST JE DAT …

… IN DE ZOMER DE BEHOEFTE AAN VITAMINE C VOOR ONZE HUID
HOGER KAN ZIJN DAN IN DE ANDERE SEIZOENEN?

Vitamine C beschermt de huid tegen invloed van vrije radicalen door de zon. 
Dit is belangrijk voor de huid om hem in goede conditie te houden. 
Alleen bij voldoende vitamine C kan bindweefsel goed in stand worden gehouden, 
vitamine C is essentieel voor de aanmaak van collageen. 

Deze in wateroplosbare vitamine staat vooral bekend om de gunstige invloed op het immuunsysteem. 
Maar de functies van vitamine C zijn talrijk! 
Zo helpt vitamine C de bloedvaten gezond te houden, en is nodig voor de weefsels die ons lichaam structuur en stevigheid geven zoals gewrichten, huid, spieren, botten en bindweefsel. 
Misschien minder bekend maar zeker belangrijk is dat vitamine C ook een psychologische functie heeft; het is goed voor de gemoedstoestand, je concentratievermogen en leerprestaties. 

Vitamine C is een vitamine die het lichaam zelf niet kan aanmaken. Daarom zijn we voor het verkrijgen van vitamine C afhankelijk van voeding en supplementen.

Bij APB Holland hebben we verschillende soorten vitamine C in het assortiment.